- ¿Qué estudiáis o estudiasteis en la UAH?

-  Somos un grupo formado por siete estudiantes de la UAH: Rak López, Jessica Rosario, Tanya Leitch, Janaina Telles, Irene González, Grisna Castro, Cristian Hernández; y anteriormente Judith Maestro.

Tenemos perfiles distintos. Rak, terminó este año Contabilidad y Finanzas; Jessica y Grisna, culminaron el Máster en proyecto avanzado de Arquitectura y Ciudad; Tanya, cursa el segundo año de Derecho; Janaína, está realizando el Doctorado en Derecho; Irene, estudia Economía y Negocios Internacionales; Cristian, cursa el Máster en Management y Gestión del Cambio; y Judith, el grado en Biología. 

- ¿En qué consiste vuestro proyecto?

- EstudianteMente consiste en proporcionar a los estudiantes universitarios una plataforma digital en la que se integran recursos para cuidar, visibilizar y promocionar la salud mental, proporcionándoles herramientas duraderas para mejorar su bienestar y calidad de vida. Nuestro objetivo es que sea un espacio seguro y confiable, de fácil acceso, con un lenguaje claro e inclusivo, y reducir el estigma que supone acudir a terapia o solicitar ayuda profesional.

El proyecto inicialmente está formado por: Comunidad Estudiantemente, un espacio donde se pueden compartir testimonios con total libertad y respeto. Formación y Cultura, queremos brindar talleres en aspectos clave, como la inteligencia emocional, además de un club cultural para compartir intereses similares. Visibilizar y difundir centros de terapia psicológica gratuita y/o subvencionada, y del cual quisiéramos llegar a ofrecer a través de este proyecto, mediante convenios con profesionales, instituciones o entidades.

Logo de Estudiantemente

- ¿Por qué decidisteis participar en Project Lab?

- Formamos parte de Global Challenge del Área de Cooperación y Voluntariado Universitario de la UAH, en el cual se nos informó y animó a participar de Project Lab, sin saber todavía qué era realmente, decidimos apuntarnos a este reto. Cuando fuimos leyendo la presentación del concurso y vimos que el reto propuesto tenía que estar relacionado a los Objetivos de Desarrollo Sostenible, una de nosotras propuso trabajar en torno a la Salud Mental, el resto del grupo apoyó la idea y decidimos enfocarlo al estudiantado universitario. Sobre todo, porque a raíz de la Covid-19, la gran mayoría de estudiantes sentimos que nos ha dejado una huella mental en diferentes escalas.

- ¿Cómo fue vuestra experiencia en el concurso?

- Project Lab ha sido una gran experiencia para cada una de nosotras, nos ha permitido aprender mucho y convertirnos, como su slogan dice, en ‘agentes de cambio’. Así mismo, es curioso que nosotras no nos conocíamos antes de Project Lab, fue a raíz de este concurso; por lo que hemos aprendido a trabajar en equipo desde cero. Esto gracias a la plataforma y los mentores, lo que nos ha proporcionado las herramientas y metodologías necesarias para desarrollar proyectos de forma efectiva.

Finalmente, en base a nuestra dedicación y constancia, nuestro proyecto EstudianteMente se posicionó en el puesto 4° de los finalistas, lo cual nos llevó a la Gran Final junto a otros 10 equipos de entre 45 universidades, de un total de 353 proyectos.

- Vi por redes sociales que hicisteis una encuesta a los alumnos sobre salud mental, ¿cuáles fueron las conclusiones o datos relevantes?

- Cuando lanzamos la encuesta, coincidió con fechas de exámenes, trabajos de la universidad y entregas, y no pudimos darle la difusión que nos hubiera gustado; por lo que no hemos recibido muchas respuestas hasta el momento. Ahora que volvemos a tener algo más de tiempo estamos pensando en estrategias para difundirlo.

De todas formas, las conclusiones que podemos sacar de las respuestas es que los y las estudiantes prefieren recursos prácticos más que información general y prefieren Instagram como forma de difusión preferida. Incluimos algunas preguntas específicas sobre crear un servidor en Discord para alojar una especie de 'club cultural' y las respuestas fueron bastante favorables, por lo que probablemente sea uno de nuestros próximos pasos.

En cuanto a datos demográficos, algo más de la mitad de las respuestas fueron de estudiantes de grado, frente a estudiantes de posgrado o alumni, y más del 80% de respuestas fueron de mujeres.

- Desde la UAH ¿cómo se podría ayudar a los estudiantes para mejorar su salud mental?

- La UAH cuenta con un gabinete psicopedagógico el cual viene ofreciendo asesoramiento y orientación al alumnado, relacionadas a dificultades psicológicas y/o pedagógicas que estén afectando su vida académica. Sobre esto, algunas de las acciones generales que podrían tomarse podrían ser darle más visibilidad y recursos.

Así mismo, el año pasado desde el Vicerrectorado de Gestión de la Calidad de la UAH, en colaboración con el Centro Universitario Cardenal Cisneros, y el apoyo de la Fundación General de la UAH, se realizó el ‘Programa de atención psicoemocional’. Nos parece que podrían generarse más iniciativas de este tipo, a través de colaboraciones entre diferentes departamentos de la universidad, colaboraciones exteriores y demás. Asimismo, desde EstudianteMente estamos dispuestas a apoyar a la UAH en crear campañas sobre cómo identificar síntomas asociados al deterioro de la salud mental y que incluyan herramientas para ayudar a prevenir y combatir ese posible deterioro, con énfasis importante en la accesibilidad.

Además, estamos abiertos a voluntarios y voluntarias que quieran colaborar con nuestro equipo y a nuevas alianzas con entidades, para trabajar por la salud mental del estudiantado universitario.

Publicado en: Entrevista