Ahogamientos. La prevención, el mejor aliado

Lunes, 13 agosto 2018

Según la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo, en el año 2017 se produjeron en España un total de 481 ahogamientos. El mes más cruento fue julio. En este reportaje, la profesora de la UAH, Concepción Aponte, aporta algunas recomendaciones para prevenir los ahogamientos y, en caso de producirse una situación crítica, cómo intervenir.

 apontedef
 Concepción Aponte.

Verano tras verano, se reproduce la misma situación: niños y mayores ahogados en playas, piscinas, parques acuáticos o ríos y embalses. Las tragedias se viven, se evalúan y, en muchas ocasiones, se llega a la conclusión de que podrían haberse evitado con prevención. Una prevención que parece que todos tenemos en mente, pero a la hora de la verdad no realizamos. A continuación, un decálogo de lo que debe hacerse y no hacerse cuando nos zambullimos en el agua.

-Es esencial seguir las normativas correspondientes en los espacios acuáticos. En todos los casos no son las mismas, dependiendo si se trata de piscinas, playas o embalses, así que es conveniente tener pleno conocimiento de ellas y advertir a los más pequeños antes de meterse en el agua. En las piscinas hay que evitar bucear cerca de las rejillas del fondo y en las zonas de desagüe y, cuando sucede alguna situación de riesgo siempre hay que llamar al socorrista. Si no se conoce bien el espacio de inmersión, sobre todo cuando se trata de espacios naturales, es mejor no bañarse porque nos pueden sorprender aguas profundas o movimientos de corrientes inesperados. En estos lugares la recomendación es no alejarse de las orillas y siempre estar visible para el resto de personas. En todos los casos, si no se sabe nadar, hay que meterse en el agua acompañado y con algún elemento de ayuda.

-Los menores tienen que estar siempre acompañados de un adulto responsable, más allá de que el entorno acuático disponga de socorrista.
-Es fundamental tener un buen estado físico, por lo que se recomienda hidratarse con frecuencia, sobre todo cuando las temperaturas son muy altas, y no exponerse al sol en exceso. Sol y protección solar específica son un tándem inseparable.

-Antes de la inmersión, evitar comer mucho y no ingerir bebidas alcohólicas, sobre todo si se está al sol y con temperaturas elevadas. También es necesario ducharse para evitar el cambio brusco de temperatura. De igual modo, debemos sumergirnos despacio y con cuidado, sobre todo cuando no conocemos la superficie del fondo. Aunque parezca una perogrullada, hay que evitar bañarse si no nos encontramos en condiciones físicas óptimas. Estar cansado o sentir frío con temperaturas altas es no encontrarse bien.

-En las playas el color de las banderas es un indicativo del nivel de peligro así que no se puede obviar: verde, agua en condiciones óptimas; amarillo, precaución y rojo, prohibición.
-El agua puede ser un espacio de juego, pero hay que evitar juegos bruscos que puedan ocasionar golpes inesperados o fuertes y, en las piscinas, hay que evitar el juego cerca de los bordillos, ya que se pueden producir caídas y golpes indeseables.

-Ante una situación de riesgo, hay que pedir ayuda a los profesionales que atienden ese espacio acuático y, en su defecto, a cualquiera que esté cerca. Es muy recomendable también, aunque no siempre posible, mantener la calma ante cualquier riesgo. Una vez producido el accidente, la llamada al 112 debe ser lo más rápida posible.

Concepción Aponte indica que ‘si se siguen las normas correctamente, estamos actuando con prevención. Es inevitable, a veces, que ocurra una situación inesperada; en ese caso, el socorrista o, en su defecto, cualquier persona que esté cerca, debe ayudar y proporcionar flotación, sacar del agua y, en caso de necesitarlo, realizar una RCP a la vez que llamamos al 112’.

 

Destacados

El Cross de la UAH se cierra con récord de participación femenina

El Cross de la UAH se cierra con récord de participación femenina

Esta prueba pertenece al Circuito Universitario de Cross de Madrid y es puntuable para participar en el Campeonato de España Universitario de Campo a través y se celebró en un circuito ...

Mujeres e investigación en las STEM, ¿dónde están los obstáculos?

Mujeres e investigación en las STEM, ¿dónde están los obstáculos?

En febrero se celebra el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia. Un día dedicado a reflexionar sobre el papel de la mujer investigadora en el ámbito ...

Populares

Firmado el convenio para el desarrollo del nuevo campus de la Universidad de Alcalá en Guadalajara

Firmado el convenio para el desarrollo del nuevo campus de la Universidad de Alcalá en Guadalajara

Este miércoles, 6 de febrero, a las 10 horas, en la Antigua Iglesia de los Remedios de Guadalajara se ha firmado el convenio con el fin de implantar actividad universitaria en ...

Portadas

‘Deep Learning’: qué es y para qué sirve

‘Deep Learning’: qué es y para qué sirve

Muchos hablan del ‘Aprendizaje Profundo’ o ‘Deep Learning’ pero, ¿sabemos exactamente qué es y qué aplicaciones tiene esta tecnología? En esta entrevista, el profesor de la UAH, José Ignacio Olmeda ...

Juan Junoy: ‘los que realizamos divulgación científica somos unos francotiradores que disfrutamos divulgando’

Juan Junoy: ‘los que realizamos divulgación científica somos unos francotiradores que disfrutamos divulgando’

El catedrático Juan María Junoy Pintos ha obtenido el Premio de Divulgación Científica de la UAH, en su cuarta edición, en la categoría ‘Fórmula más original ...

Crue reconoce la importancia de algunas de las medidas urgentes del RDL sobre Ciencia y Universidad pero considera que son insuficientes en su conjunto

Crue reconoce la importancia de algunas de las medidas urgentes del RDL sobre Ciencia y Universidad pero considera que son insuficientes en su conjunto

Crue Universidades Españolas viene reclamando desde hace años al Gobierno central y a las autoridades autonómicas, así como a los grupos parlamentarios, que se realicen los cambios legislativos y presupuestarios necesarios ...

Unos 600 trabajadores de Castilla La Mancha y Madrid se forman en economía circular gracias a la Cátedra de Medio Ambiente de la UAH

Unos 600 trabajadores de Castilla La Mancha y Madrid se forman en economía circular gracias a la Cátedra de Medio Ambiente de la UAH

Este proyecto de formación gratuita lo ha desarrollado la Cátedra de Medioambiente de la FGUA en colaboración con el Programa Empleaverde , una iniciativa puesta en marcha por ...

Elena Mañas, nueva directora de voluntariado universitario

Elena Mañas, nueva directora de voluntariado universitario

La profesora del departamento de Economía y Dirección de Empresas ocupa esta responsabilidad, con la que se siente ilusionada, pero también concienciada de que se trata de un gran reto.

Agenda

17, nov, 2018

La Fundación Francisco Largo Caballero, en colaboración con la Universidad de Alcalá, el ...

01, feb, 2019

`Un día de cine' propone un recorrido por los espacios de la ...

07, feb, 2019
13, feb, 2019