El proyecto ‘Actividad Física en Población Mayor UAH’ ha sido impulsado desde la asignatura Actividad Física y Tercera Edad de los estudios de Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. El origen de la iniciativa es el actual periodo de confinamiento social producido por el COVID-19.

Esta actividad nace con el objetivo de hacer hincapié en un aprendizaje contextualizado de las materias para los/las estudiantes. El alumnado está involucrado en este proyecto necesario ante esta problemática surgida a raíz del COVID-19. Siguiendo las indicaciones de la Organización Mundial de la Salud, la iniciativa busca convencer a la población mayor de que realice ejercicios físicos pautados por los/las alumnos/as de manera diaria. Carlos Núñez y Javier Martínez , autores de la iniciativa, comentan que ‘esta experiencia de aprendizaje tiene como objetivo ayudar a los/as alumnos/as en su pronto futuro laboral’.

La situación de confinamiento actual supone un gran periodo de sedentarismo e inactividad física, lo que puede generar en problemas de salud. En consecuencia, la población mayor es de las más afectadas en este periodo y pueden experimentar problemas a nivel fisiológico y psicológico. Para ello, los alumnos publicarán hasta cinco vídeos con actividades para mayores en el canal de YouTube ‘Actividad Física en Población Mayor UAH’ durante todo el mes de mayo.

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